Znaczna cześć ludności ma nadwagę. Naukowcy podają, że z tym kłopotem boryka się
Opracowano struktury odżywiania się, które są znacznym orężem, hamującym powstawaniu miażdżycy. Wśród nich jednym z głównych jest dieta regulująca poziom lipidów, definiowana również inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu wielu ludzi, cholesterol jest jednym z największych wrogów organizmu. Tu błonnik witalny to korzystne zagadnienie w takich sprawach. Zgodność z rzeczywistością jest jednak taka, że cholesterol odgrywa szczególnie istotną rolę choćby w rozwijaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych lub wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu można by wymienić zdecydowanie znacznie więcej, jednak najistotniejsze jest to, aby utrzymywał się on w organizmie, na ściśle określonym poziomie. Wszystkie komplikacje powiązane z oddziaływaniem cholesterolu wypływają z jego nadmiaru. Jako specjalista wykreuje dobrą dietę regulującą poziom lipoprotein, którymi są cząstki cholesterolu połączone z stosownymi białkami komunikacyjnymi. W diecie antycholesterolowej powinny odnaleźć się między innymi chude mięso dostatnie w karnitynę i flory strączkowe oraz warzywa korzeniowe zawierające w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. pełna publikacja
2. http://hexham.info
3. http://hieronymus-zott.de
4. przeczytaj całość
5. czytaj dalej